À PROPOS de MYCROSS CLUB
Idéalement situé en plein centre ville de Marrakech, le Club MyCross s’étend sur une surface de 1800 m² dédiés au sport et au bien-être. En tant que marque de fitness de premier plan, MyCross s'engage à offrir une expérience de qualité supérieure à tous ses membres.
Rejoignez MyCross aujourd’hui pour découvrir la puissance de la communauté et la force de votre physique.
Pourquoi Le Cross ?
Le Cross est un programme de conditionnement physique qui combine des éléments de l'haltérophilie, de la gymnastique et de l'entraînement cardiovasculaire pour améliorer la force, l'endurance et la flexibilité. Le but du Cross est de préparer les athlètes à tout type de défi physique en combinant une variété de mouvements fonctionnels dans des séances d'entraînement intenses et variées.
Nos Cours Collectifs
BODYPUMP
BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement!
BODYCOMBAT
Le BODYCOMBAT™ est un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai.
Body Sculpt
Le Body Sculpt est l’une des techniques de fitness les plus courantes actuellement. Une nouvelle façon de faire de la musculation qui se base sur le circuit du training et le step.
STRETCHING
STRETCHING Avec le stretching vous étirez, assouplissez vos muscles et tout ce qui les entoure pour les fixer aux os : tendons, ligaments et articulation, qui demeurent ou redeviennent souples et élastiques.
Nos Cours Collectifs
kICK Boxing
PERSONAL BOXING
ENGLISH BOXING
WRESTLLING
MIXED MERTIAL ARTS
TAEKWONDO
JUDO
Body Pump
OUR EXPERT TRAINING
Fight School has specialized in martial arts since 1986 and has one of the most innovative programs in the nation.
Nos Cours Collectifs
100% Hommes
Cross Pump
Le Cross Pump est un cours collectif de fitness axé sur la musculation et la tonification musculaire. Il se pratique avec des poids légers ou modérés et des barres, combinant des mouvements d’haltérophilie et des exercices de renforcement musculaire pour l’ensemble du corps.
Le cours de Cross Pump est conçu pour améliorer la force, l’endurance musculaire et la forme physique générale. Les séances d’entraînement sont structurées autour d’une série d’exercices ciblant chaque groupe musculaire, tels que les bras, les épaules, les jambes, les fessiers et les abdominaux. Les exercices sont effectués en rythme sur des musiques motivantes, créant ainsi une ambiance dynamique et énergisante.
Cross Grit
Le Cross Grit est une combinaison d’exercices fonctionnels, de cardio et de musculation, qui sont effectués à haute intensité pour maximiser les résultats en un minimum de temps. Les séances d’entraînement sont conçues pour être variées et stimulantes, avec un accent sur la progression et l’amélioration continue.
Notre équipe d’entraîneurs certifiés en Cross Grit est là pour vous guider et vous motiver tout au long de votre parcours de remise en forme. Nous sommes passionnés par le fitness et nous sommes déterminés à aider nos membres à atteindre leurs objectifs de manière efficace et sûre.
Cross Combat
Le Cross Combat est un entraînement intense qui vise à brûler des calories tout en améliorant la force et l’endurance. Les séances d’entraînement sont conçues pour être stimulantes et variées, avec un accent sur la technique pour maximiser les résultats tout en évitant les blessures.
Notre équipe d’entraîneurs certifiés en Cross Combat est là pour vous guider et vous motiver tout au long de votre parcours de remise en forme. Nous sommes passionnés par le fitness et nous sommes déterminés à aider nos membres à atteindre leurs objectifs de manière efficace et sûre.
Stretching ABS Glutes
Le Stretching est un entraînement doux qui consiste en des étirements statiques et dynamiques pour améliorer la souplesse et la mobilité des muscles et des articulations. Les séances d’entraînement sont conçues pour être relaxantes et apaisantes, avec un accent sur la respiration et la détente pour réduire le stress et l’anxiété.
Notre équipe d’entraîneurs certifiés en Stretching est là pour vous guider et vous motiver tout au long de votre parcours de remise en forme. Nous sommes passionnés par le fitness et nous sommes déterminés à aider nos membres à atteindre leurs objectifs de manière efficace et sûre.
Nos Cours Collectifs
100% Femmes
Cross training Pilates
Le cross training Pilates est une méthode d’entraînement physique qui combine les principes du Pilates avec des exercices de renforcement musculaire et de cardio. Cette approche unique permet de tonifier et de renforcer tout le corps en utilisant une variété d’équipements tels que des ballons, des bandes de résistance, des poids libres et des machines de Pilates.
Le cross training Pilates est idéal pour les personnes qui cherchent à améliorer leur force, leur endurance, leur flexibilité et leur équilibre. Il est également bénéfique pour les personnes qui cherchent à réduire les douleurs chroniques, les tensions musculaires et les déséquilibres posturaux.
Zumba
La Zumba est une forme d’entraînement physique inspirée de la danse latine. Cette méthode de fitness combine des mouvements de danse rythmés avec des exercices de cardio pour créer un entraînement complet et amusant.
La Zumba est une excellente façon de se mettre en forme tout en s’amusant. Les séances sont généralement animées par un instructeur de Zumba certifié qui guide les participants à travers une série de mouvements de danse faciles à suivre, tels que la salsa, la bachata, le merengue, le reggaeton et bien d’autres.
Yoga Stretch
Le yoga stretch est une pratique d’entraînement physique qui se concentre sur l’étirement et la relaxation du corps. Cette méthode de fitness combine des poses de yoga spécifiques avec des techniques de respiration et de méditation pour créer une expérience de bien-être globale.
Le yoga stretch est idéal pour les personnes qui cherchent à améliorer leur flexibilité, leur équilibre et leur force, tout en réduisant leur niveau de stress et leur tension musculaire. Les séances de yoga stretch sont généralement animées par un instructeur de yoga qualifié qui guide les participants à travers une série de poses de yoga conçues pour étirer et renforcer les muscles, améliorer la posture et la respiration.
Cross Balance
Le Cross Balance est une méthode d’entraînement physique qui combine les principes du yoga, du Pilates et du Tai Chi pour créer une expérience de bien-être holistique. Cette pratique de fitness permet de renforcer les muscles, d’améliorer la flexibilité et l’équilibre, tout en réduisant le stress et la tension musculaire.
Les séances de Cross Balance sont généralement animées par un instructeur qualifié qui guide les participants à travers une série de mouvements fluides et contrôlés. Les séances sont conçues pour améliorer la force et l’endurance tout en favorisant la relaxation et la méditation.
Nos Cours Collectifs
100% Enfants
Cross Kids
Kids Dance
La Kids Dance est une activité amusante et énergique pour les enfants qui leur permet de bouger, de s’exprimer et de se divertir tout en améliorant leur coordination, leur flexibilité et leur condition physique.
En ajoutant la Kids Dance à la routine d’entraînement de votre enfant, vous pouvez aider à améliorer leur coordination, leur flexibilité, leur équilibre et leur condition physique, tout en favorisant leur confiance en eux et leur créativité. La Kids Dance est également bénéfique pour améliorer leur santé cardiovasculaire et pour leur apprendre des compétences de danse de base qui leur seront utiles tout au long de leur vie.
OUR STUDENT'S TESTIMONIAL
Fight School has specialized in martial arts since 1986 and has one of the most innovative programs in the nation.
We teach martial arts because we love it — not because we want to make money on you.
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OUR MEMBERSHIP PLAN
Fight School has specialized in martial arts since 1986 and has one of the most innovative programs in the nation.
Access to all classes & membership
$39 /mo
- Fifo – Fly In / Fly Out
- No Contract
- Shirt & Pants
Access to all classes & membership
$49 /mo
- Membership
- Unlimited Training
- Access to all classes
Access to all classes & membership
$59 /mo
- Fifo – Fly In / Fly Out
- Train 24 hrs/day
- Glovers & Fightgear
Access to all classes & membership
$139 /yr
- Fifo – Fly In / Fly Out
- No Contract
- Shirt & Pants
Access to all classes & membership
$149 /yr
- Membership
- Unlimited Training
- Access to all classes
Access to all classes & membership
$159 /yr
- Fifo – Fly In / Fly Out
- Train 24 hrs/day
- Glovers & Fightgear